gainer mass

Białko gourment 135zł gainer super mass gainer 150zł BCAA 400tab 90zł glutaminy nie znam cenki!! booster testosteronu razem z zma masz w z-force 55zł ewentualnie sporobuj z sana myotest kozak!! wiec spoko :) nigdy nie ukladalem zestawu z jednej firmy ciekawy jestem efektów

[...] Wypadło mi z głowy. Co do waszych mieszanek typu "Mutant mass" to znowu wchodzi wielka cena typu 200 zł za samo to... W tych pieniądzach normalnie złoże sam gainer (737 i inne nie koniecznie ten w cenie do 70 zł) białko (np ostrowia ale można ją też zastąpić np serkami wiejskimi skład na 1 porcje wychodzi podobny, albo to coś co [...]

Dieta to podstawa najpierw sie trzeba postarac cos ułozyc jesli nam czegos w niej brakuje wtedy siegamy po Gainer czy białko a To co Ci pisze producent na pudełeczku nie zawsze jest prawda...a co do Mutant Mass'a czy 169zł. za prawie 7 kilo to naprawde dużo?

ja bym sie raczej kierowal cenowo: bialko TREC WPC 80% 1.5kg ok. 94 masz x2 tyle i do tego dobre bialko TREC Whey Protein Isolate 750g ok. 69 gainer TREC Mass XXL 3kg ok. 84 ceny podobne jednak chyba trec minimalnie lepszy skladowo na 100g ma prawie 10g wiecej wegli OLIMP Gainer MCT 3kg ok. 84 UNIVERSAL Animal Pak tego nie szukalem ale cena [...]

masz diete? to podstwa...ja radziłbym kupić jakiegoś gainera:mass xxl, magnum 8000, gainer 737. Najtańszy będzie gainer 737 ...rośnij...

Trening: Poniedziałek KLATKA PIERSIOWA: 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12, 10, 8, 6 powt. 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 12, 10, 8, 6powt. 3. Rozpiętki na ławce poziomej 3 x 12, 12, 10, 10 powt TRICEPS: 1. Francuskie wyciskanie sztangi 4 x 12, 10,10, 8 powt. 2. Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie 3 x 12, 10, 8 [...]

gainer jest jedynie uzupelnieniem diety, i bez niej oraz dobrze dobranegi i realizowanego trenigu i regeneracji nic si enie osiagnie. poza tym jest to dobry gainer, ale przy wyborze gainera sugeruj sie cena i smakiem, bo sklad maja w wiekszosci podobny. polecam z tanszych mass xxl z treca, gainery z olimpa i vitala

[...] godziny, czasem wiecej(rozciaganie, cw. pomocnicze) TREC Mass XXL zjadlem niemal 2 folie 4,8kg podczas testu. utwierdzilo mnie to w przekonaniu ze jest to wysokiej jakosci gainer. rewelacyjny smak nie do przejedzenia(obie folie mialem smak wanilia) rozpuszczalnosc idealna, zero problemow zoladkowych. TREC Ultimate Protein zjadlem okolo pol [...]

oto moja wyczerpujaca odpowiedz: Ostrowia to bialko a Mass XXL to gainer - wiec 2 zupelnie inne produkty, ktorych nie mozna porownac ze soba bo sluza do zupelnie czego innego, gainer do uzupelnienia kalori i ww a bialko do uzupelnienia bialka.

[...] 32g - 118kcal, 1g białko, 1g tłuszcze, 23g węglowodany kupowane sosy wywal, rób sam * TREC Mass XXL -czekoladowy - 70g - 260kcal, 14g białko, 0g tłuszcze, 50g węglowodany gainer od razu po trenie, dopiero jakieś 40 min po tym dajesz posiłek potreningowy Obiad: * Kurczak pierś - 100g - 111kcal, 21g białko, 3g tłuszcze, 0g węglowodany * Sos [...]

jak dla mnie mutant mass najlepszy. ale gainer to gainer, wazne zeby byl tani i duzo go bylo

mutant mass to akurat wg mnie srednio gainer.ale fakt ze jakiegos dobrego gainerka po treningu mozesz wrzucic

Też się zastanawiam nad jakimś tanim gainerem ale znajomi mi powiedzieli że te z niższej półki mają w sobie tylko kupe cukru więc chyba taniej wyjdzie kupić carbo i do tego Ostrowie. Oczywiście takie rozwiązanie się liczy tylko wtedy gdy chodzi o picie tego po treningu ale między posiłkami jako uzupełnienie diety to już nie polecam. Generalnie [...]

gainer jak gainer praktycznie to samo osobiscie bym polecal gainera MASS XXL. 20g bialka w 100g odzywki.

Jesli jakas sumpl to gainer! Polecam mass xxl lub Vitalmax Gainer 1! Ale dieta i tak musi byc!Nie ma sumplematu ktory dziala bez dobrego treningu i diety! Do diety uzupelniaj braki bialeczkiem!

a polecasz np takie rozwiazanie DIETA !!! + np bialko w ciagu dnia powiedmy 2 x dziennie a gainer hard mass po treningu ?? czy lepiej 3 x w ciagu dnia sam gainer

gainer 1 jak nowy w folii nic nie otwierany ltkyo ostrowia mass gain to wiesz dozucam tak w malych ilosciach co mi zostalo to poobtwierane ale gainer 1 to jak ze sklepu.... i kreatyna 2 blistry to wiesz nowka...

1.Odżywka białkowa - Ovopol 2.Gainer - Scitec Mass 20 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp 4.Aminokwasy - megabol (jednorazowy zakup , tak to nie stosuje 5.Kreatyna - ulitamte Nutrition 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - Terma Pro ma huang 8.HMB - nie stosuje 9.Pozostale (specjalne) - 10. Brakuje Glutaminy - olimp powder 11. oraz [...]

1.Odżywka białkowa - Ovopol 2.Gainer - Gainery Hiteca, Mass Power American Muscle 3.Odżywka węglowodanowa - Nie uzywam 4.Aminokwasy - AA Olimp 5.Kreatyna - Hitec, Prolab, Olimp, HDT 6.L-karnityna - Nie uzywam 7.Wszelkie spalacze - Nie uzywam 8.HMB - Nie uzywam 9.Pozostale (specjalne) - witaminki Vigor Junior LOL ################## #Barlinek [...]

1.Odżywka białkowa - WPI Olimp 2.Gainer - XXL MASS Trec 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Hi Tec 4.Aminokwasy - L-glutamina Trec 5.Kreatyna - Creapure Trec 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro Prolab, Kaizen Epherdine 60 8.HMB - TREC